Daily record/Diet_일기쓰기
210213
하나네탐구생활
2021. 2. 14. 16:44
공복 몸무게 - 73.8
(+0.6)
공복혈당 - 131
운동 ×
아점
두부 크래미 초밥 + 미역국
식후 2시간 - 105
저녁
족발&보쌈
식후 2시간 - 133
하루 마침 - 아점이랑 저녁식사 공백이 너무 길었다.
저녁 너무 배고파서 허겁지겁 먹었다.
식후 혈당은 괜찮은데.. 아침이 어떨지 모르겠다.
운동도 안 하고.. 맛난 것만 먹고 ㅎㅎㅎ
집에서 뒹굴뒹굴 하니 너무 좋다~ (그래도 이틀만 쉬고 일하는 게 좋은 거 같다 ㅎㅎㅎ)