카누 민트초코라떼 내가 먹어봤다.

오늘은 회사 직원이 적극 추천한 민트초코라떼 먹어봤어요.

현재 저는 당뇨약을 복용하고 있는 당린입니다.

먹고 싶은 것도 많고 먹어보지 못한 것도 많은데

건강을 생각하면 인스턴트 안 좋은데 가끔 먹는 건 괜찮잖아요~^^

적당히 먹고 운동하면서~ (스트레스받아도 혈당 올라가요)

그래서 제가 먹어봤습니다 😁

민초는 호불호가 갈리는데 다행인 건지 회사 남직원들은 다들 좋아해서.. ㅋㅋ

(안 먹는 사람 나 달라고 할라 했는데)

음료는 식후 30분부터 체크해봐야 한다고 하더라고요

그래서~ 맛있게 먹고 체크 시작!!

(포장지 색깔 이쁘다~ 😋)

식후 30분 139

아슬아슬하고 평균치였어요.

(그래도 커피 많이 오르네요)

식후 1시간 129

다행히 오르진 안고 있어요 ^^

식후 2시간 - 103

이 정도면 괜찮은 거 아닐까요?? ㅎㅎ

사람마다 오르는 음식이 다르고 기계도 다르니 참고하세요~

아직 까진 설탕음료는 안 먹어 봤지만 가끔 달달한 거 당길 때는 커피 먹어야겠어요 ㅋ

다음엔 돌체라떼 먹어보도록 할게요~😋😁🤗