오늘은 엄마께서 좋은 정보 공유를 해줬다.
항상 우리의 부모님들은 어디서 이런 정보를 듣고 보고 하시는데 ㅋㅋ
그래서 오늘은 퇴근할 때 파스를 사서 붙여 보기로 했다. ^^
보통은 타박상, 근육통이나 어깨 결림에 찾게 되는 게 파스
파스도 두 가지가 있는데 온 파스, 냉파스 제가 알려드리는 건 온 파스가 좋다고 합니다.
"통증이 없어도 발바닥에 파스를 붙이면 의외의 효과를 볼 수 있다."
- 다이어트 효과
발바닥에 파스를 붙이면 자연스럽게 다이어트 효과를 볼 수 있다.
발바닥에 파스를 붙여 혈관들을 자극해 혈액순환이 잘 되게 해 주는 기능
갑상선의 경혈을 자극해 대사를 촉진시키는 호르몬이 체내 지방 연소를 활발하게 해 줌.
- 노화방지 및 항산화 효과(비타민E)
파스엔 다량의 비타민E가 포함되어 있는데 비타민E는 몸안에 있는 활성산소를 제거하는 항산화 효과를 갖고 있으며
일을 하며 쌓인 발바닥의 젖산을 배출시켜 피로감을 줄여준다.
비타민E는 몸의 세포 노화를 막고 불포화 지방산의 과산화 작용을 막는 항산화제로 작용된다.
- 붓기 제거
장시간 서서 일을 하거나 직업군들은 다리에 정맥과 림프선에 이상이 생겨 붓기가 생기고 다리가 금방 피로해지고
붓기 마련인데 그런 분들은 잠들기 전 발바닥에 파스를 붙이고 자면 다음 날 놀랍도록 가벼운 느낌을 받을 수 있음.
- 어깨 결림 해소
어깨를 풀고 싶으면 파스를 어깨에 붙여야 된다고 생각하는데 발바닥에 파스를 붙임으로써 혈액순환이 원활하게 되어
뭉쳐있던 어째 및 승모근 근육 혈액순환까지 도화 뭉쳐있던 근육들이 풀어지는데 도움이 됨.
- 불면증 완화
밤잠을 설치거나 잠에 드는 것이 어려운 분들은 3일~1주일 정도 파스를 붙이고 자면 뇌에 새로운 자극이 전해져
마음이 평온해지며 쉽게 잠에 들고 잠을 설치지 않게 도와준다.
- 과민성 대장 증후군 완화
과한 긴장을 하면 배가 아파 화장실을 자주 가는데 발에 있는 신장과 대장의 경혈을 자극하여
이러한 과민성 장 운동을 예방해주며 변비가 있는 분들은 쾌변을 할 수 있게 도움을 준다.
- 무릎관절 통증 개선
노화가 이루어지는 것의 대표주자로 볼 수 있는 관절염
중장년층의 여성들이 많이 앓고 있는 질환이며 운동선수들의 경우 빠르면 30대 초반부터 무릎 통증을 호소한다.
대부분 만성 질환이며 이와 같은 파스요법을 통해 무릎 통증을 완화시킬 수 있다.
- 각종 발바닥 지압 효과
발바닥에는 여러 지압점들이 있습니다.
발바닥을 지압함으로써 기관지, 김장, 방광, 어깨, 눈, 귀등 우리 신체의 여러 곳의 건강을 개선시킬 수 있는데
이러한 모든 지압점을 파스 요법으로 자극할 수 있다.
파스 하나만으로 이런 놀라운 효능이 있다니 신기하지 안 나요??
오늘 퇴근할 때 약국 들려서 파스 사서 집에 가서 꼭!! 해봐야겠어요^^
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