다이어트챌린지22 7.12 만보 <13,010> 오늘하루도 만보 걷기 성공!! 퇴근 때 잠깐 더 걸어서 상위 11% 🤣 요샌 하루에 만보 안채우면 오히려 이상하다. 몸에 익숙해져서 습관화가 된 거겠지? 쉬지 말고 꾸준히 하자!! 2023. 7. 13. 7.10 만보 <11,428> 월요일도 만보 성공!! 맛있는 거 먹되 먹고 움직이기~ 야식 안 먹기 저녁 늦게 안 먹기 잘 실천은 안 되고 있지만 조금씩 빠지도 있다. 2023. 7. 11. 7.8 만보 <10,975> 주말도 만보 성공~ 일찍 일어나서 밖에 나왔는데 비가 왔다 안 왔다.. 갑천 두 바퀴째에 갑자기 많이 내리는 비.. 옷과 신발은 다 젖고 ㅋㅋ 🤣 집에 와서 씻고 밥 먹고 하니 언제 비 왔냐는 듯이 해가 쨍쨍 ㅎㅎㅎ 2023. 7. 9. 7.7 만보 <10,004> 간신히 만보성공 ㅎㅎ 불금이라고 일찍 퇴근하고 쉬느라 만보 채우기 힘들었다. 대전은 비가 많이 온다... 2023. 7. 8. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
