옛날통닭15 210206 공복 몸무게 - 72.7 (-0.5) 공복혈당 - 116 스트레칭 뜀뛰기 200 아침 - 키위 1개 계란 1개 사과 1/4 쪽 식후 2시간 - 84 너무~ 배고픈 거 같아서 2시간 후에 점심 섭취 제육이랑 짬뽕국물 오늘은 메뉴가 다 붉은색이다 ㅎㅎ 식후 2시간 - 122 그리고 마트 갔다가 5시쯤 저녁 겸 야식으로 치킨~ 요즘 맛들려서 일주일에 3번은 먹는 거 같다 😂 그리고 신랑이랑 커피~ 많이 먹은 것도 있고 혈당 오를까 봐 운동함 😅 뜀뛰기 100 ( 머리가 아파서 100개만..) 그리고 스쿼트 100개 식후 2시간 - 114 아주 ~ 칭찬해 👍😝😁 하루 마무리 - 어제 야식 먹고 잤는데 체중이 줄었다 ㅎㅎ 내일도 줄었으면 좋겠는데.. 체중에 연연하지 말고 꼭 아침에 일어나선 운동하고 꾸준함을 유지.. 2021. 2. 7. 요즘 꽂힌 야식메뉴 와~ 요새 꽂힌 야식이 있어요!! 바로바로~~~!! 옛날통닭 😁😝 왜 이렇게 맛있는 거죠?? 1인 1 닭 하는 저희 대식가 부부는 옛날통닭도 모자라서 사이드 메뉴도 시켜요 😅 바삭바삭 ~ 겉바속촉 ~ 감탄 감탄~^^ 이건 사이드 메뉴 양파튀김& 똥집 튀김 양파튀김이 너무~ 맛있어서 나중엔 따로 시켜 먹어야겠어요 ㅋㅋㅋ 일주일에 3번은 시켜먹는 거 같네요 😂 원래 옛날통닭 퍽퍽해서 안 좋아했는데.. 여기로 정착해야겠어요 ㅋㅋ 하트 와 구독 누르기 Have a good day !! 2021. 2. 2. 옛날통닭(가마치통닭) 오늘 저녁은 옛날통닭 너로 정했다!! 포장 주문해서 바로 받아먹으니 맛있다~^^* 맛있게 냠냠~ 굿밤되세요~♥ 하트 와 구독 누르기 Have a good day !! 2020. 10. 27. 이전 1 2 3 4 다음
