공복 몸무게 -71.2
(-0.4)
공복혈당 - 100
운동 ×
아침 - 라면
주말은 역시 라면.. 😅
후식 - 아이스크림
식후 2시간 - 190
와.. 역시는 역시.. 라면 😂👍
(라면 줄이자)
간식 - 과자 1봉
사랑해요~ 치토스~😝
혈당 ×
저녁 - 삼겹살 + 목살 + 후식 (바리스타)
식후 2시간 - 164
운동 ×
하루 마침 - 주말은 하는 거 없이 시간이 금방 지나가고
항상 많이 먹는 거 같다 ㅎㅎ
먹고 뒤돌아 서면 또 먹고 있고.. 😂😅
컨디션이 좋아야 운동도 시작하고 할 텐데..
